发烧感觉冷是受凉了吗？
当人体处于正常状态时，体温大约在36.5℃~37℃之间。当我们感染病毒或细菌，身体会产生发烧反应，体温会升高。发烧时，我们会感觉身体发热，但有时候也会感觉到寒冷，这是为什么呢？
发烧会感觉冷还是热？
1. 发烧时感觉冷
当我们发烧时，身体会产生一系列的生理反应，包括血管收缩，使得血液循环减慢，从而减少了皮肤表面散热的面积和速度。同时，发烧时我们的新陈代谢速度加快，身体会自然地把热量往内部集中，以保持体温的平衡。这些生理反应都会导致我们感觉到寒冷。
2. 发烧时感觉热
有些人在发烧时会感觉到热，这是因为他们的身体温度调节系统出现了问题。当身体温度升高时，大脑会发出指令，促使身体散热，例如出汗、扩张血管等。但有些人的身体温度调节系统出现了问题，无法有效地散热，导致身体温度不断升高，从而感到热。
如何缓解发烧时的寒冷感？
3. 注意保暖
当我们发烧时，身体会散发出大量的热量，导致我们感觉到寒冷。因此，保持温暖是缓解寒冷感的关键。可以多穿衣服，盖好被子，避免受凉。
4. 适当运动
适当的运动可以促进血液循环，加速身体散热，缓解寒冷感。但要注意不要过度运动，以免加重身体负担。
何时应该就医？
5. 发烧超过三天
如果发烧超过三天，应该及时就医。因为长时间的发烧会导致身体免疫系统的损伤，容易引发并发症。
6. 发烧超过39℃
如果发烧超过39℃，应该及时就医。因为高热会导致脑部受损，甚至出现抽搐等严重后果。
7. 出现呼吸急促、意识模糊等症状
如果出现呼吸急促、意识模糊等症状，应该及时就医。因为这些症状可能是病情恶化的表现。