突然感觉嗓子肿了，该怎么办？
嗓子肿胀是一种常见的症状，通常会伴随着喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。以下是一些可能导致嗓子肿胀的原因以及应对方法：
1. 感冒或流感
感冒或流感是最常见的喉咙肿胀原因之一。这种情况下，喉咙肿胀会伴随着喉咙疼痛、咳嗽、打喷嚏等症状。应对方法包括：
- 多喝水，保持身体水分
- 使用喉咙喷雾剂缓解疼痛
- 避免吸烟和二手烟
- 避免嗓子过度用力，如大声说话或唱歌
2. 过敏反应
喉咙肿胀也可能是过敏反应的结果。过敏原可能包括花粉、宠物皮毛、灰尘等。应对方法包括：
- 避免接触过敏原
- 使用过敏药物缓解症状
- 使用喉咙喷雾剂缓解疼痛
3. 喉咙感染
喉咙感染可能是由细菌或病毒引起的，常见症状包括喉咙疼痛、咳嗽、发热等。应对方法包括：
- 多喝水，保持身体水分
- 使用喉咙喷雾剂缓解疼痛
- 避免吸烟和二手烟
- 避免嗓子过度用力，如大声说话或唱歌
如果喉咙肿胀持续时间较长或伴随着其他症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医。