右脸有点跳动的感觉
有些人会经常感到自己的右脸有点跳动，这是怎么回事呢？
可能的原因
1.肌肉疲劳
长时间的用力咀嚼、磨牙或者大笑等都会导致面部肌肉疲劳，进而引起脸部跳动。
2.缺乏镁、钙等营养物质
人体缺乏镁、钙等营养物质会导致神经兴奋性增加，进而引起肌肉的不自主收缩。
3.压力过大
长时间的精神压力过大会导致身体紧张，进而引起肌肉的不自主收缩。
如何缓解
1.放松身心
在感到右脸跳动时，可以尝试深呼吸、闭目养神、听音乐等放松身心的方法。
2.补充营养物质
可以适当增加镁、钙等营养物质的摄入，帮助缓解肌肉疲劳。
3.调整生活习惯
避免长时间的用力咀嚼、磨牙等，也要减少长时间的精神压力。
何时需要就医
1.持续时间过长
如果右脸跳动时间过长，超过了一周以上，就需要去医院检查是否有其他疾病引起的。
2.伴随其他症状
如果右脸跳动伴随着其他症状，比如头痛、眩晕、面部麻木等，就需要去医院做进一步检查。
3.影响日常生活
如果右脸跳动严重影响了日常生活，就需要去医院寻求专业治疗。