吃三七粉的感觉头晕
三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血等功效。很多人都喜欢食用三七粉来保健养生，但是有些人在食用三七粉后会出现头晕的感觉，这是为什么呢？
三七粉谁都可以吃吗
1.三七粉并非人人适合食用，对于一些患有肝病、肾病等慢性疾病的人来说，食用三七粉可能会加重病情。
2.孕妇和哺乳期妇女也不宜食用三七粉，因为三七粉具有一定的药性，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。
3.如果你正在服用其他药物，也应该谨慎食用三七粉，以免发生不良反应。
为什么吃三七粉会头晕
4.三七粉中的有效成分三七皂苷具有扩张血管的作用，可以促进血液循环，但是对于一些血压较低的人来说，三七粉的扩张血管作用可能会导致血压过低，从而引起头晕。
5.此外，如果你食用的三七粉质量不好，可能会有杂质或者添加物，这些物质可能会对人体产生不良影响，也可能会导致头晕等不适症状。
如何正确食用三七粉
6.首先，选择正规渠道购买三七粉，避免购买劣质产品。
7.其次，如果你有高血压、低血压等疾病，应该在医生的指导下食用三七粉。
8.最后，不要过量食用三七粉，一般每次不超过5克，每日不超过10克。
总之，食用三七粉需要谨慎，如果出现头晕等不适症状，应该及时停止食用，并咨询医生的建议。