吃东西 牙齿感觉要被食物粘走(损害牙齿的食物)
我们每天都需要进食，但是有些食物却会损害我们的牙齿。以下是一些常见的损害牙齿的食物：
1. 粘性食物
粘性食物如糖果、口香糖、果酱等，会黏在牙齿上，难以清除。这些食物会在牙齿表面形成酸性环境，导致牙齿脱矿，最终导致龋齿。
2. 碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分和酸性物质，会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致牙齿变薄、变黄、变透明，最终导致牙齿敏感。
3. 酒精和咖啡
酒精和咖啡中含有大量的色素，会渗透进牙齿表面的微小裂缝中，导致牙齿变黄。另外，酒精和咖啡中的酸性物质也会腐蚀牙齿表面的珐琅质。
4. 柿子
柿子中含有大量的鞣酸，会使牙齿表面的珐琅质与牙本质结合，导致牙齿失去光泽，变得粗糙。
5. 果汁
果汁中含有大量的糖分和酸性物质，会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致牙齿变薄、变黄、变透明，最终导致牙齿敏感。
6. 蛋糕和甜点
蛋糕和甜点中含有大量的糖分，会在口腔中形成酸性环境，导致牙齿脱矿，最终导致龋齿。
7. 酸性食物
酸性食物如柠檬、醋等，会腐蚀牙齿表面的珐琅质，导致牙齿变薄、变黄、变透明，最终导致牙齿敏感。
为了保护我们的牙齿，我们应该尽量避免这些损害牙齿的食物，如果必须食用，应该尽快刷牙或漱口，以清除口腔中的酸性物质。