为什么吃多了会感觉恶心？
1. 过度饱食：吃得过多会导致胃部扩张，刺激胃内的神经，引起恶心。
2. 消化不良：吃得过多，胃肠道负担过重，消化系统难以消化，导致胃酸倒流，引起恶心。
3. 食物中毒：食物中毒也可能导致恶心，如果吃了过期或者不新鲜的食物，会引起胃肠道炎症，导致恶心和呕吐。
吃什么药管用？
1. 停止进食：如果感觉恶心，应该停止进食，让胃部得到休息，帮助缓解症状。
2. 多喝水：喝水可以帮助稀释胃酸，缓解胃部不适感，还可以帮助排除毒素。
3. 消化药：如果是消化不良引起的恶心，可以吃消化药，帮助加速胃肠道消化，缓解症状。
4. 抗生素：如果是食物中毒引起的恶心，可能需要使用抗生素来控制病情，但是需要医生的指导和处方。
一吃饭就恶心怎么办？
1. 缓慢进食：吃饭的时候要缓慢进食，不要一口气吃完，让胃部有时间适应食物。
2. 避免过度饱食：不要吃得过多，过度饱食会刺激胃部神经，引起恶心。
3. 避免食物中毒：注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食物中毒。
4. 避免吃刺激性食物：避免吃刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，这些食物会刺激胃部，引起恶心。
5. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或者饱食，有助于维持胃肠道健康。
6. 运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解恶心。
7. 就医：如果恶心症状持续或者加重，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。