吃辣的东西感觉胃发热
近年来，越来越多的人喜欢吃辣的食物，但是吃辣后胃里烧灼感让人十分不舒服。那么，为什么吃辣会让胃发热呢？
为什么吃辣会让胃发热？
1. 辣椒素的作用
辣椒素是辣椒中的一种化学物质，它能够刺激人体的神经末梢，导致人体感觉到热辣的刺激。当辣椒素进入胃部后，会刺激胃黏膜，导致胃部发热。
2. 胃酸的作用
吃辣的食物会刺激胃黏膜分泌胃酸，胃酸的作用是消化食物，但是过多的胃酸会刺激胃黏膜，导致胃部发热。
吃辣后胃里烧灼感怎么缓解？
1. 喝牛奶
牛奶中的蛋白质能够中和辣椒素，缓解辣椒素对胃黏膜的刺激，从而缓解胃里烧灼感。
2. 吃面包
面包中的淀粉质能够吸收胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃里烧灼感。
3. 喝豆浆
豆浆中的植物蛋白能够中和辣椒素，缓解辣椒素对胃黏膜的刺激，从而缓解胃里烧灼感。
4. 吃水果
水果中的维生素C能够中和辣椒素，缓解辣椒素对胃黏膜的刺激，从而缓解胃里烧灼感。
5. 饮食清淡
吃辣后，应该避免吃过于刺激的食物，应该以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等。
6. 多喝水
多喝水能够稀释胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃里烧灼感。
7. 休息
吃辣后应该休息一会儿，让胃部得到充分的休息，缓解胃里烧灼感。