为什么会感觉不舒服想吐？
1. 饮食不当
吃过量、吃太快、吃过于油腻或辛辣的食物都可能导致胃部不适，引起恶心和呕吐的感觉。
2. 消化系统问题
胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肠胃感染等消化系统疾病都会引起恶心和呕吐的症状。
3. 药物副作用
某些药物会引起恶心和呕吐，如化疗药物、抗生素、止痛药等。
如何缓解不舒服想吐的症状？
4. 喝水
喝一些温水可以缓解胃部不适的感觉。
5. 避免刺激性食物
避免吃辛辣、油腻、过于甜腻等刺激性食物，以免刺激胃部，加重不适感。
6. 休息
适当休息可以缓解身体疲劳，消除不适感。
何时需要就医？
7. 症状持续时间过长
如果恶心、呕吐的症状持续时间过长，超过24小时以上，应该及时就医。
8. 伴随其他症状
如果伴随其他症状，如发热、腹泻、腹痛等，也需要及时就医。
总之，当出现不舒服想吐的症状时，应该根据具体情况采取相应的措施，如饮食调整、休息、就医等。