喉咙两侧感觉有点涨
最近，有不少人反映喉咙两侧感觉有点涨，不舒服，甚至有些人感觉喉咙两侧有点胀。这种症状一般是由于以下几个原因引起的：
原因一：感冒或喉咙炎
1. 感冒或喉咙炎是引起喉咙两侧涨痛的常见原因。感冒或喉咙炎会导致喉咙发炎，喉咙两侧的淋巴结会肿胀，压迫周围组织，导致涨痛感。
原因二：过度用声带
2. 过度用声带也是引起喉咙两侧涨痛的原因之一。长时间大声喊叫、唱歌、讲话等都会导致声带疲劳，引起喉咙两侧不适。
原因三：过敏反应
3. 过敏反应也可能导致喉咙两侧涨痛。如果身体对某些物质过敏，例如花粉、灰尘、动物毛发等，会引起过敏反应，导致喉咙两侧肿胀。
如何缓解喉咙涨痛？
如果出现喉咙涨痛的症状，可以采取以下措施缓解：
4. 保持喉部湿润，可以喝温水或含温盐水漱口。
5. 避免过度用声带，尽量保持嗓音轻柔。
6. 注意饮食健康，保持充足睡眠。
7. 如果症状严重，可以去医院就诊，根据病情进行治疗。