喝水后感觉恶心怎么回事？
喝水是人们日常生活中必不可少的一项活动，但是有时候喝水后会出现恶心的症状，这是怎么回事呢？
轻微水中毒最明显的一点
1. 水中毒是指人体内水分过多，导致电解质失衡，从而引起一系列症状。轻微水中毒最明显的一点就是喝水后感觉恶心。
2. 喝水过多会导致体内的钠离子浓度降低，这会引起恶心、呕吐等症状。因此，如果喝水后感觉恶心，建议先停止喝水，让身体自行调节水分平衡。
如何避免水中毒
3. 避免过量饮水，每天饮水量应该根据个人情况而定，一般建议每天饮水量在1.5-2升之间。如果进行剧烈运动或者在高温环境下工作，饮水量应适当增加。
4. 饮水应该分次进行，避免一次性喝太多水。建议每次喝水不要超过200毫升。
5. 喝水的时间应该分散在一天之中，避免在短时间内大量饮水。
水中毒的其他症状
6. 除了恶心之外，水中毒还会引起其他症状，如头痛、乏力、抽搐、意识模糊等。如果出现这些症状，应该尽快停止饮水，让身体自行调节水分平衡。如果症状严重，应该及时就医。
7. 总之，喝水是必要的，但是要注意适量。如果喝水后出现恶心等症状，应该停止饮水，让身体自行调节水分平衡。如果症状严重，应该及时就医。