喝酒肝能感觉到吗？
喝酒已经成为了现代人社交、娱乐的一种方式，但是喝酒对身体的危害也是不容忽视的。在喝酒大醉后，很多人会感觉到肝区隐隐作痛，这是为什么呢？
肝脏是人体的排毒器官
肝脏是人体的重要器官之一，它不仅能够合成、分解、储存和释放多种物质，还能够清除体内的有害物质。在人体摄入酒精后，肝脏会将酒精分解成乙醛，然后再将乙醛分解成二氧化碳和水。这个过程需要消耗大量的能量和氧气，同时还会产生一些有害物质，如自由基等。如果饮酒过量，肝脏就需要承受更大的负担，容易导致肝细胞损伤和肝脏功能异常。
饮酒过量会导致肝脏损伤
1. 饮酒过量会导致肝细胞损伤
当人体摄入过量的酒精后，肝脏分解乙醛的能力就会下降，导致乙醛在体内积累，对肝细胞造成损伤。这时，人们就会感觉到肝区隐隐作痛。
2. 饮酒过量会导致肝脏功能异常
长期饮酒过量会导致肝脏功能异常，如肝脏纤维化、肝硬化等。这些疾病不仅会影响肝脏的正常功能，还会对人体的其他器官造成影响，严重时甚至会危及生命。
如何保护肝脏健康？
1. 适量饮酒
适量饮酒对身体是有益的，但是过量饮酒会对身体造成伤害。建议男性每天饮酒不超过两杯，女性每天饮酒不超过一杯。
2. 合理饮食
合理饮食对肝脏健康也是非常重要的。建议多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高盐的食物。
3. 定期体检
定期体检可以及时发现肝脏疾病，如肝炎、肝癌等。及早发现、及早治疗，可以有效保护肝脏健康。
总之，喝酒对肝脏健康有很大的影响，饮酒要适量，同时也要注意保护肝脏健康。