市民嗓子感觉揪气短，胸闷气短感觉喉咙有东西堵
最近，市民反映嗓子感觉揪气短，胸闷气短感觉喉咙有东西堵的情况比较普遍，这是否与空气质量有关呢？
空气质量对呼吸系统的影响
1. 空气中的污染物质会刺激呼吸道，导致炎症反应，从而引起咳嗽、喉咙疼痛等不适症状。
2. 空气中的细颗粒物、臭氧等污染物质会降低肺功能，使人感到气短、胸闷。
3. 长期暴露在污染环境中，还可能导致慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病。
如何保护呼吸系统健康
1. 减少户外活动，尤其是在空气质量较差的时候，尽量避免长时间在霾天气中活动。
2. 戴口罩，选择防护效果好的口罩，可以有效阻止污染物质进入呼吸道。
3. 室内保持通风，保持室内空气流通，减少室内空气污染。
4. 坚持锻炼，增强体质，提高呼吸系统的抵抗力。
5. 注意饮食，多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果等，有助于保护呼吸系统健康。
呼吸系统疾病的治疗
1. 对于急性病症，如喉咙疼痛、咳嗽等，可以使用止咳、化痰等药物缓解症状。
2. 对于慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病，需要长期治疗，并注意生活方式的调整，如戒烟、控制饮食等。
3. 在治疗呼吸系统疾病的过程中，还需要注意避免诱发因素，如空气污染、病毒感染等。
总之，空气质量对呼吸系统健康的影响是不可忽视的，我们应该采取措施保护呼吸系统健康，避免空气污染对我们的身体造成伤害。