坐久了腿感觉在跳是怎么回事？
长时间坐着，很多人都会有这样的感觉：腿酸、腿疼、腿发麻，甚至会感觉到腿在跳动。这是怎么回事呢？下面我们来一起了解一下。
原因一：长时间静坐导致血液循环不畅
1. 当人长时间静坐不动时，肌肉处于放松状态，血液循环速度会减缓，导致血液在腿部循环不畅。
2. 长时间静坐还会压迫下肢的静脉，使血液回流受阻，使得腿部的血液流动更加缓慢。
3. 由于血液循环不畅，导致腿部缺氧，肌肉疲劳，从而出现腿酸、腿疼、腿发麻等不适症状。
原因二：长时间静坐导致神经受到压迫
1. 长时间静坐，腿部的神经容易受到压迫，从而出现腿部发麻、刺痛等不适症状。
2. 由于长时间静坐，肌肉处于放松状态，容易导致肌肉萎缩，从而压迫周围的神经，使得神经受到更大的压力。
原因三：长时间静坐导致深静脉血栓
1. 长时间静坐不动，特别是在长途旅行或者长时间坐办公室，会导致深静脉血栓。
2. 深静脉血栓是一种非常危险的疾病，如果不及时治疗，会导致肺栓塞等严重后果。
3. 因此，长时间静坐后，如果出现腿部肿胀、疼痛、发红等症状，应该及时就医，以免造成更严重的后果。
结语
长时间静坐不动，对身体健康非常不利，容易导致腿部不适症状、神经受到压迫、深静脉血栓等严重后果。因此，我们应该注意多活动，避免长时间静坐不动。