坐月子涨奶什么感觉
坐月子是每个新妈妈都要经历的过程，其中涨奶是很多人都会遇到的问题。那么，坐月子涨奶会有什么感觉呢？
涨奶的感觉
1. 疼痛感：涨奶最明显的感觉就是疼痛，乳房会变得胀痛，甚至会有灼热感。
2. 乳房变硬：由于乳汁的积聚，乳房会变得硬实，甚至会触摸到明显的结块。
3. 乳晕变暗：涨奶时，乳晕会变得更加暗色，这是因为乳汁积聚所致。
涨奶一般几天能涨回去
4. 涨奶的时间：对于大部分妈妈来说，涨奶的时间一般在产后3-5天内出现，持续时间为1-2周左右。
5. 涨奶的处理：对于涨奶的处理，可以采用以下方法：多次给宝宝哺乳，使用热敷或按摩乳房，穿戴舒适的内衣。
6. 涨奶的预防：为了避免涨奶的发生，产后应该多次给宝宝哺乳，避免过度使用奶瓶或奶嘴，避免使用紧身内衣等。
总结
7. 坐月子期间的涨奶是很正常的现象，但是如果涨奶过度，会对妈妈和宝宝都造成不良影响。因此，应该及时采取措施，避免涨奶过度，保障母婴的健康。