大便感觉肠子要掉出来
近日，一组关于脱肛的照片在社交媒体上广泛流传，引起了广泛关注。据了解，这些照片展示了一度、二度、三度脱肛的情况，令人震惊。
什么是脱肛？
脱肛是指肛门括约肌失去紧张性，导致直肠内部的组织和器官突出到肛门外。脱肛可分为一度、二度和三度，其中一度脱肛是指直肠黏膜部分突出到肛门外，二度脱肛是指直肠黏膜和肌肉部分突出到肛门外，三度脱肛是指直肠全层突出到肛门外。脱肛通常是由于肛门括约肌失去紧张性，或者是直肠内部的压力过大，导致直肠突出到肛门外。
脱肛的原因和预防
脱肛的原因很多，包括肛门括约肌松弛、便秘、妊娠、分娩、肛门周围组织损伤等。要预防脱肛，可以采取以下措施：
- 保持肛门周围清洁卫生，避免感染。
- 避免长时间久坐，尤其是在硬座位上。
- 避免久站，尤其是站立时间过长。
- 避免憋尿和便秘，保持大便通畅。
- 避免过度用力排便，尤其是在便秘时。
- 加强锻炼，增强肛门周围肌肉的力量。
- 如果有肛门疼痛或者便秘等症状，及时就医。