天气太热，感觉没法呼吸
夏天是人们最喜欢的季节之一，但是高温天气也给人们带来了很多不适。最近，全国多地出现了高温天气，许多人感觉呼吸困难，甚至睡觉时也会出现呼吸卡住的情况。
高温天气引发身体不适
1.出现头晕眼花的情况。高温天气下，人体出汗量增多，导致身体水分严重流失，从而引发头晕眼花的情况。
2.呼吸困难。高温天气下，空气中的氧气含量会减少，从而导致人们感觉呼吸困难。
3.睡觉时呼吸卡住。高温天气下，人们容易出现睡眠质量下降的情况，甚至出现呼吸卡住的情况。
如何应对高温天气
4.多喝水。在高温天气下，人们应该多喝水，以补充身体水分。
5.避免在高温时段外出。在高温天气下，人们应该尽量避免在高温时段外出，以免身体受到过度的暴晒。
6.注意室内通风。在高温天气下，人们应该注意室内通风，以保持空气新鲜。
7.适当运动。在高温天气下，人们应该适当运动，以保持身体健康。
总之，高温天气下，人们应该注意保持身体健康，避免出现身体不适的情况。