头部有倒下去的感觉？这可能是颈椎病
颈椎病是一种常见的疾病，主要是因为颈椎长期处于不良姿势下，导致颈椎软骨退化、骨质增生等病变。常见症状包括头痛、头晕、颈部僵硬、肩颈疼痛等。而头部有倒下去的感觉、头两侧紧绷的感觉、发胀等症状也是颈椎病的表现之一。
颈椎病的症状
颈椎病的症状多种多样，除了头部有倒下去的感觉、头两侧紧绷的感觉、发胀等，还有以下症状：
- 颈部疼痛、僵硬
- 肩颈部疼痛
- 头痛、头晕
- 手臂麻木、无力
- 耳鸣、听力下降
- 眼花、视力模糊
- 记忆力下降、注意力不集中
怎样预防颈椎病
颈椎病的预防非常重要，以下是几个预防颈椎病的方法：
- 注意保持正确的坐姿和站姿
- 避免长时间低头看手机或电脑
- 适当运动，增强颈部肌肉力量
- 注意休息，避免过度疲劳
- 使用符合人体工学的枕头和床垫
- 定期进行颈部按摩、拉伸
如果已经出现颈椎病的症状，应及时就医，进行针对性的治疗。