女感觉腰酸没力，小腹坠胀总感觉要小便
女性在生理期、怀孕、产后、更年期等特殊时期，很容易出现一些身体上的不适症状。其中，腰酸没力、小腹坠胀、总感觉要小便等症状是比较常见的。这些症状看似不严重，但如果不及时处理，可能会对女性的身体健康造成一定的影响。
症状一：腰酸没力
1、病因：腰酸没力的症状很可能是因为女性的脊椎和骨盆处于不稳定状态，或者是因为长时间的站立或坐着，导致腰部肌肉疲劳和僵硬。
2、治疗方法：对于腰酸没力的症状，女性可以通过以下方法来缓解：适当的运动和按摩，改善睡眠姿势，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间的单一姿势。
症状二：小腹坠胀
1、病因：小腹坠胀的症状可能是因为女性的子宫或卵巢处于不正常状态，或者是因为肠胃不适导致的。
2、治疗方法：对于小腹坠胀的症状，女性可以通过以下方法来缓解：调整饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，适量运动，避免长时间的坐着或站立。
症状三：总感觉要小便
1、病因：总感觉要小便的症状可能是因为女性的膀胱处于不正常状态，或者是因为盆底肌肉松弛导致的。
2、治疗方法：对于总感觉要小便的症状，女性可以通过以下方法来缓解：定时排尿，避免憋尿，多喝水，避免过度饮酒或咖啡因饮料，适当锻炼盆底肌肉。
总之，女性在出现腰酸没力、小腹坠胀、总感觉要小便等症状时，一定要及时寻求医生的帮助，进行正确的诊断和治疗。同时，也要注意自我保健，保持良好的生活习惯，避免长时间的单一姿势和不良的饮食习惯，保持身体健康。