新妈妈奶没感觉涨就涨过头了
最近，一位新妈妈分享了她的哺乳经历，引起了广泛讨论。她说，自己没有感觉到乳房涨奶，结果却涨得过头，甚至出现了涨奶痛和乳腺炎。
为什么会出现这种情况？
1. 乳房结构不同
每个女性的乳房结构都不同，有些女性乳腺较少，乳房也就不会涨得太满。但有些女性乳腺较多，乳房容易涨得过满。
2. 母乳喂养时间不规律
如果妈妈的哺乳时间不规律，或者经常跳餐，乳房就容易涨得过满。
3. 宝宝吸奶不足
如果宝宝吸奶不足，没有把乳房内的奶全部吸出，乳房也容易涨得过满。
如何预防涨奶过头？
1. 母乳喂养时间规律
每天要保持规律的哺乳时间，最好不要跳餐。
2. 宝宝吸奶充分
让宝宝吸奶时间充足，让乳房内的奶全部被吸出。
3. 手动挤奶
如果宝宝吸奶不足，可以手动挤奶，把乳房内的奶全部挤出来。
4. 热敷按摩
如果乳房涨得过满，可以用热毛巾热敷，再用手轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出。
涨奶过头的危害
1. 乳腺炎
如果乳房涨得过满，乳汁不能及时排出，容易引发乳腺炎。
2. 乳头破裂
乳房涨得过满，容易造成乳头破裂，疼痛难忍。
3. 乳腺增生
如果乳房长期涨得过满，容易引发乳腺增生，甚至导致乳腺癌的发生。
总之，新妈妈要注意观察乳房情况，保持规律的哺乳时间，让宝宝吸奶充分，及时处理乳房涨奶的问题，避免涨奶过头带来的危害。