孕15周感觉肚子有点胀
随着怀孕的时间越来越长，孕妇们会经历各种各样的身体变化。有些孕妇在孕15周左右会感觉到肚子有点胀的感觉，这是正常的生理现象。
胀胀的感觉在孕20周更加明显
随着孕妇的肚子逐渐变大，孕20周左右，有些孕妇会感觉到小腹胀胀的感觉更加明显。这是因为子宫逐渐向上移动，压迫到膀胱和肠道，导致孕妇感觉到腹部胀胀的。
如何缓解孕妇的胀胀感
1.多喝水：孕妇应该每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含纤维素，可以帮助孕妇顺畅排便，缓解胀胀感。
3.多运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻胀胀感。
4.穿宽松舒适的衣服：孕妇应该穿宽松舒适的衣服，以减轻对腹部的压迫。
5.多休息：孕妇应该保证充足的睡眠，避免过度疲劳，以减轻胀胀感。
6.避免吃辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物会刺激肠道，导致胀胀感更加明显。
7.及时就医：如果孕妇的胀胀感非常明显，甚至伴随着腹部疼痛、腹泻等症状，应该及时就医，以排除其他疾病的可能性。