孕18周宫缩什么感觉
孕妇在怀孕期间经常会出现宫缩的情况，而在孕18周，也有可能会出现假性宫缩。那么，孕18周假性宫缩是什么感觉呢？以下是详细的介绍。
1. 假性宫缩的定义
假性宫缩是指孕妇在怀孕期间出现的一种短暂的宫缩感，但并不会引起宫颈口的扩张，也不会导致早产。这种宫缩感通常会在孕妇改变体位或者活动后消失。
2. 假性宫缩的原因
假性宫缩的原因多种多样，其中最常见的原因是孕妇的身体姿势改变或者活动过度。此外，孕妇体内的荷尔蒙水平的变化也可能会引起假性宫缩的出现。
除此之外，一些孕妇在怀孕期间可能会出现贫血、尿路感染等情况，这些也可能会导致假性宫缩的出现。
3. 假性宫缩的感觉
假性宫缩的感觉通常是一种轻微的宫缩感，类似于子宫的紧缩感。这种感觉通常会在孕妇改变体位或者活动后消失，如果持续时间较长或者伴随有其他不适症状，就需要及时就医。
4. 如何缓解假性宫缩
孕妇在出现假性宫缩的情况下，可以通过以下几种方法来缓解宫缩感：
1）改变体位：如果孕妇出现宫缩感，可以尝试改变体位，例如从站立变为坐着或者躺下，这样可以缓解宫缩感。
2）休息：如果孕妇在活动过度后出现宫缩感，可以休息一段时间，让身体得到充分的休息。
3）喝水：孕妇在出现宫缩感的情况下，可以适量地喝些温水，这样可以缓解宫缩感。
5. 注意事项
孕妇在出现假性宫缩的情况下，应该及时就医，以确定是不是真正的宫缩，并采取相应的措施。此外，孕妇在日常生活中也需要注意以下几点：
1）避免过度劳累，适当休息。
2）保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
3）避免过度的体力活动，如搬运重物等。
6. 结语
孕18周假性宫缩是一种常见的情况，但并不会对胎儿造成影响。孕妇在出现宫缩感的情况下，应该及时采取相应的措施，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，并及时就医。