孕18周身上感觉湿湿的
随着孕期的推进，妈妈们的身体也会发生很多变化。有些妈妈在孕18周左右会感觉到自己的内裤偶尔有点湿，这是怎么回事呢？下面我们来一起了解一下。
为什么会感觉湿湿的？
1. 孕期分泌物增多
在孕期，由于荷尔蒙水平的变化，阴道分泌物会增多，这是正常的生理现象。而这些分泌物会沿着阴道流到内裤上，导致妈妈们感觉湿湿的。
2. 尿失禁
在孕期，由于子宫不断增大，会对膀胱造成压迫，导致尿失禁的情况。当妈妈们咳嗽、打喷嚏或者笑的时候，会不自觉地漏尿，导致内裤潮湿。
如何应对湿湿的情况？
1. 注意个人卫生
在孕期，妈妈们要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，保持干燥。同时，可以选择透气性好的棉质内裤，避免穿着紧身裤或者合成纤维内裤。
2. 加强盆底肌肉锻炼
在孕期，妈妈们可以进行盆底肌肉锻炼，增强膀胱的控制能力，减少尿失禁的情况。可以通过收缩会阴肌，保持5秒钟，然后慢慢松开，每天进行多次锻炼。
3. 寻求医生帮助
如果妈妈们感觉内裤湿湿的情况比较严重，可以寻求医生的帮助。医生可以通过检查，确定是否存在尿失禁的情况，然后给出相应的治疗方案。
总结
在孕期，妈妈们会经历很多身体的变化，感觉内裤湿湿的情况也是其中之一。如果情况比较严重，可以通过注意个人卫生、加强盆底肌肉锻炼、寻求医生帮助等方式来应对。希望妈妈们能够度过一个健康、愉快的孕期。