孕19周肚子感觉变小了
怀孕的准妈妈们都知道，孕期肚子会逐渐变大，但是有些准妈妈会在某个时候感觉肚子变小了，这是怎么回事呢？
1. 宝宝的位置
孕19周，宝宝的大小约为柚子大小，此时宝宝的位置可能会影响准妈妈的肚子大小感觉。如果宝宝的头部朝下，准妈妈的肚子会比较饱满；如果宝宝的头部朝上，准妈妈的肚子会比较平坦。因此，准妈妈感觉肚子变小了，可能是宝宝换了个位置。
2. 孕期水肿
孕期水肿是很常见的现象，孕妈妈们可能会在脚踝、手腕等部位出现水肿。如果准妈妈在孕期水肿比较严重，那么肚子也有可能会因为水肿而变大，一旦水肿减轻，肚子就会感觉变小了。
3. 孕期体重变化
孕期体重的变化也会影响准妈妈的肚子大小感觉。如果准妈妈在孕期体重增加比较快，那么肚子也会相应地变大。但是如果准妈妈在孕期体重增加比较慢，那么肚子就不会像其他准妈妈那样变大。
4. 孕期运动
孕期适当的运动对准妈妈和宝宝都有好处，但是如果准妈妈在孕期运动量过大，就有可能导致肚子变小的情况。因为运动量过大会导致准妈妈的脂肪燃烧过快，从而影响到肚子的大小。
5. 孕期营养
孕期营养对于宝宝的健康成长非常重要，但是如果准妈妈在孕期营养过剩，就有可能导致肚子变大。因此，准妈妈需要注意孕期营养的均衡，避免过度营养。
6. 孕期疾病
如果准妈妈在孕期患上一些疾病，比如贫血、甲亢等，就有可能影响到宝宝的健康成长，从而导致肚子变小的情况。
7. 建议
如果准妈妈在孕期感觉肚子变小了，不要过于紧张，可以去医院做一下B超检查，看看宝宝的健康状况如何。如果医生确认宝宝健康，那么准妈妈就可以放心了。