孕20周肚子触电感觉怎么回事？
在怀孕过程中，许多孕妇可能会经历肚子像触电一样的感觉，这是一种非常不舒服的感觉，让人感到非常困扰。那么，这种感觉到底是怎么回事呢？下面我们来一起探讨一下。
可能的原因
1. 胎动：孕妇在怀孕过程中，胎儿的活动是非常频繁的，而且在孕20周左右，胎儿的活动也会变得更加明显。当胎儿在子宫内活动的时候，会刺激到孕妇的神经末梢，导致孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉。
2. 胃肠道问题：孕妇在怀孕过程中，由于身体内部的激素水平的变化，可能会导致胃肠道的问题，比如胃酸过多、便秘等。这些问题可能会导致孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉。
3. 胎位问题：孕妇在怀孕过程中，胎儿的位置可能会对孕妇的身体造成一定的压迫，导致孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉。
如何缓解
1. 改变体位：当孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉时，可以尝试改变体位，比如站起来走动一下，或者侧躺等。
2. 按摩：孕妇可以尝试在肚子上轻轻按摩，缓解肌肉的紧张，减轻不适感。
3. 饮食调整：孕妇可以尝试调整自己的饮食习惯，避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
什么情况下需要就医
1. 持续时间较长：如果孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉持续时间较长，超过30分钟以上，建议就医。
2. 伴随其他症状：如果孕妇感觉到肚子像触电一样的感觉伴随其他症状，比如腹痛、出血等，建议立即就医。
总之，孕妇在怀孕过程中，如果感觉到肚子像触电一样的感觉，不必过于担心，可以尝试一些缓解方法。但如果情况比较严重，建议及时就医。