孕28周 感觉胸口撑得难受
怀孕是女性生命中的一段特殊经历，很多准妈妈在孕期会出现各种各样的不适症状。其中，胸口发胀堵得胸口发撑是一种比较常见的症状，尤其是在孕28周左右的时候，很多准妈妈都会感受到这种不适。
症状表现
1.胸口发胀：孕28周左右，很多准妈妈会感觉胸口发胀，似乎随时都要爆炸。
2.胸口堵塞：有些准妈妈会感觉到胸口堵塞，呼吸不畅。
3.胸口发紧：还有一些准妈妈会感觉到胸口发紧，好像被压迫住了。
原因分析
1.荷尔蒙变化：孕期荷尔蒙水平的变化会导致乳房增大，从而使得胸口感觉到撑得难受。
2.胎儿发育：随着胎儿的发育，子宫会逐渐扩大，压迫到胸腔，导致呼吸不畅。
3.心理压力：孕期准妈妈的心理压力也会影响到身体的状况，导致胸口感觉到发胀、堵塞等症状。
缓解方法
1.穿宽松的衣服：穿宽松的衣服可以缓解胸口的不适感，让呼吸更加顺畅。
2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解胸口的不适感。
3.放松心情：减轻心理压力，放松心情，可以缓解胸口的不适感。
总之，孕期出现胸口发胀堵得胸口发撑的症状是很正常的，准妈妈们不要过于担心。如果症状比较严重，可以咨询医生，寻求专业的建议。