孕30周左侧卧感觉到宝宝心跳(孕晚期左侧睡能听到自己的心跳)
孕晚期是每个准妈妈都非常重视的一个阶段，因为这个时候宝宝已经发育到了一定的程度，需要更多的关注和保护。而在孕晚期，左侧睡是非常重要的，因为这样可以让宝宝得到更好的供血和氧气，同时还可以让准妈妈感觉到宝宝的心跳。
左侧睡可以感觉到宝宝的心跳
在孕30周左右，宝宝的心跳已经非常稳定了，而且在左侧睡的时候，准妈妈可以更容易地感觉到宝宝的心跳。这是因为在左侧睡的时候，宝宝的心脏会靠近准妈妈的胸腔，所以准妈妈可以更清晰地听到宝宝的心跳声。
左侧睡可以让宝宝得到更好的供血和氧气
除了可以感觉到宝宝的心跳之外，左侧睡还可以让宝宝得到更好的供血和氧气。这是因为在左侧睡的时候，准妈妈的子宫不会压迫到下腔静脉，这样就可以让血液更加顺畅地流向胎盘，从而为宝宝提供充足的营养和氧气。
左侧睡还有哪些好处？
除了可以感觉到宝宝的心跳和让宝宝得到更好的供血和氧气之外，左侧睡还有很多其他的好处。比如说，左侧睡可以缓解妊娠期胃酸逆流和胃部不适，可以减少静脉曲张和腿部水肿的发生，还可以提高睡眠质量，让准妈妈更好地休息和恢复。
总之，在孕晚期，左侧睡是非常重要的，不仅可以让准妈妈感觉到宝宝的心跳，还可以让宝宝得到更好的供血和氧气。所以，准妈妈们一定要养成良好的睡眠习惯，保护自己和宝宝的健康。