孕妇35周一躺下就胃酸烧心
随着孕期的进展，许多孕妇会经历各种不适症状，其中胃酸烧心是比较常见的一种。近日，一位孕妇在孕35周时感觉胃难受、烧心严重，让她十分苦恼。
烧心是什么？
1. 烧心是一种胃酸逆流的症状，通常会感觉到胸口或喉咙处灼热、疼痛、胀气等不适感。
2. 孕妇容易出现烧心的原因是由于孕期荷尔蒙分泌增加，导致胃肠道肌肉松弛，胃酸易逆流。
3. 此外，孕妇子宫逐渐变大，压迫胃肠道，也会加重胃酸逆流的症状。
如何缓解烧心？
4. 孕妇可以尝试改变饮食习惯，少食多餐，避免过度饱食。
5. 避免躺着或俯卧位，可使用枕头将上半身抬高睡觉。
6. 饮食上可以选择一些易消化、不刺激胃肠道的食物，如米粥、馄饨、鸡蛋等。
7. 如果烧心症状严重，孕妇可以咨询医生，使用一些安全有效的药物进行缓解。
总之，孕期烧心虽然常见，但是也可以通过改变生活习惯和饮食习惯来缓解症状。如果症状严重，一定要及时就医，避免影响胎儿健康。