孕36周感觉胎动变少了怎么办
孕36周的准妈妈们，很多人会发现自己的宝宝胎动变少了，甚至有些轻微。这时候，准妈妈们应该如何应对呢？
胎动减少的原因
1.宝宝已经越来越大，活动空间变小，所以胎动会相应减少。
2.宝宝进入了睡眠状态，这是正常的胎儿行为。
3.准妈妈自身的情绪、饮食、睡眠等因素都会影响宝宝的胎动。
如何判断胎动是否正常
1.孕后期每天应该有10次左右的胎动，如果胎动减少到每天不到10次，就需要引起注意。
2.如果宝宝的胎动变得很轻微，甚至感觉不到，也需要及时就医。
应对措施
1.准妈妈可以尝试改变自己的姿势，让宝宝有更多的空间来活动。
2.可以吃一些甜食或喝一杯冰水，这样会刺激宝宝的胎动。
3.如果胎动减少的情况持续，准妈妈们应该及时就医，进行检查。
注意事项
1.准妈妈们不要过度紧张，这会影响宝宝的情绪。
2.如果宝宝的胎动减少，不要自己乱用药，应该及时就医。
3.如果宝宝的胎动持续减少，可能会导致宝宝缺氧等问题，所以准妈妈们一定要及时就医。