孕37周感觉腰快断了
近日，孕妇小张在接受采访时表示，自己已经怀孕37周，但是最近几天腰疼厉害，感觉腰快断了一样，让她非常痛苦。
原因分析
1. 胎儿生长：随着胎儿的不断生长，子宫也会越来越大，对腰部的压力也会越来越大。
2. 腰部肌肉劳损：孕妇在日常生活中需要承受更多的体重，加上孕期荷尔蒙的影响，腰部肌肉容易劳损。
3. 孕期骨盆松弛：孕期荷尔蒙可以使骨盆的韧带变得松弛，这样可以为分娩做准备，但同时也会增加腰部的负担。
缓解方法
1. 适当休息：孕妇应该适当休息，避免长时间站立或坐着，可以适当躺下休息。
2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，缓解疼痛。
3. 按摩：可以请专业的按摩师进行按摩，缓解肌肉疲劳。
4. 运动：可以进行适当的孕期运动，如孕妇瑜伽等，增强腰部肌肉的力量。
5. 睡姿：孕妇睡觉时应该选择合适的睡姿，可以使用孕妇枕头，保持腰部的支撑。
就医建议
如果孕妇的腰疼痛症状严重，影响日常生活，应该及时就医。医生会根据孕妇的身体情况和症状，制定相应的治疗方案。
总之，孕期腰疼痛是一种常见的症状，孕妇应该加强自我保健，避免过度疲劳，保持心情愉悦，让孕期更加健康舒适。