孕38周宫缩时感觉小便
孕妇在怀孕后期，特别是孕38周左右，很可能会出现宫缩的情况。宫缩是子宫收缩的一种表现，是为了让胎儿顺利出生而做出的准备。但是，有些孕妇在宫缩时会感觉到小便，这是为什么呢？
为什么宫缩时会感觉小便？
1.子宫与膀胱的位置相近
子宫和膀胱都位于盆腔内，而且它们之间只隔着一层膀胱壁和子宫底部，因此当子宫收缩时，就会对膀胱施加一定的压力，导致膀胱感到不适，进而引起小便的感觉。
2.宫缩会刺激神经
宫缩时，子宫的肌肉会收缩，这会刺激周围的神经，包括盆腔神经和骶尾神经。这些神经会传递到膀胱和尿道，导致小便的感觉。
宫缩时感觉小便正常吗？
孕妇在宫缩时感觉到小便是很正常的现象，不必过于担心。但是，如果孕妇感觉到尿液有异味、颜色深或者有疼痛感，就需要及时就医。
如何缓解宫缩时的小便感觉？
1.排空膀胱
在宫缩前排空膀胱，可以减轻宫缩时对膀胱的压迫，从而减轻小便的感觉。
2.改变姿势
在宫缩时，可以改变姿势，比如坐下或者躺下，这样可以减轻对膀胱的压迫，减轻小便的感觉。
3.进行盆底肌肉训练
盆底肌肉是支撑膀胱和子宫的重要肌肉，进行适当的盆底肌肉训练可以增强肌肉的收缩力和支撑力，减轻宫缩时对膀胱的压迫，减轻小便的感觉。
总之，孕妇在宫缩时感觉到小便是很正常的现象，不必过于担心。如果感觉不适，可以采取相应的缓解措施，如果出现异常情况，一定要及时就医。