孕4个月脑袋晕感觉缺氧
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，其中包括血容量增加、心脏负担加重等，这些变化都会对身体产生影响。有些孕妇在怀孕期间会出现头晕、头痛等症状，甚至感觉缺氧，这时候就需要引起重视。
头总是晕是不是严重缺氧？
1. 头晕可能是因为血糖过低
孕妇在怀孕期间，身体需要更多的能量来维持胎儿的生长发育，如果孕妇饮食不规律或者饥饿时间过长，就会导致血糖过低，从而引起头晕等症状。
2. 头晕可能是因为贫血
孕妇在怀孕期间，身体需要更多的铁质来合成血红蛋白，如果孕妇的摄入量不足，就会导致贫血，从而引起头晕等症状。
3. 头晕可能是因为孕期高血压
孕妇在怀孕期间，如果出现孕期高血压，就会导致头晕等症状，严重的还会威胁到母婴的健康。
如何缓解头晕症状？
4. 保持充足的睡眠
孕期需要更多的休息时间，保持充足的睡眠可以缓解头晕等症状。
5. 合理饮食
孕妇需要保证摄入足够的营养物质，合理饮食可以缓解头晕等症状。
6. 适当运动
适当运动可以促进血液循环，缓解头晕等症状，但需要注意运动强度和方式，避免过度疲劳。
何时需要就医？
7. 头晕症状持续加重
如果头晕等症状持续加重，甚至伴随其他症状，如恶心、呕吐等，就需要及时就医。
总之，孕妇在怀孕期间出现头晕等症状需要引起重视，及时采取相应的措施缓解症状，如果症状持续加重，就需要及时就医。