孕5个月感觉孕反更严重了
怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是随着孕期的到来，很多准妈妈会遭遇孕吐、呕吐等不适症状，这对于孕妇来说是一种折磨。然而，当孕妇进入到孕5个月时，有些准妈妈会感觉到孕反更加严重，有些甚至会突然开始孕吐，那么这是为什么呢？
为什么孕5个月突然又开始孕吐？
1.荷尔蒙水平的变化
在孕5个月左右，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，这种变化会导致孕吐、呕吐等不适症状的出现。此时，孕妇应该保持心情愉悦，避免过度劳累，以缓解孕反症状。
2.胃肠道的压力
孕5个月时，胎儿的体积逐渐增大，会对母体的胃肠道造成一定的压力，从而导致孕吐、呕吐等不适症状的出现。此时，孕妇应该注意饮食，避免过度饱食，多吃易消化的食物，以缓解孕反症状。
如何缓解孕反症状？
1.保持心情愉悦
孕妇应该保持心情愉悦，避免过度劳累，可以听听音乐、看看电影等方式来缓解情绪。
2.注意饮食
孕妇应该注意饮食，避免过度饱食，多吃易消化的食物，如糖水、面条、米粥等，以缓解孕反症状。
3.保持良好的作息习惯
孕妇应该保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，尽量保持充足的睡眠时间，以缓解孕反症状。
总之，孕妇在孕期中一定要注意身体的变化，及时缓解不适症状，保证胎儿的健康。