孕妇孕中期常感觉气短
孕妇在孕期的不同阶段，会出现不同的身体反应。孕中期一般指怀孕16周到27周，此时胎儿的发育速度较快，孕妇的身体也在逐渐适应胎儿的生长发育。然而，有些孕妇在孕中期会出现气短的现象，让她们感到十分不适。
气短的原因
1. 孕妇子宫变大，压迫膈肌，使呼吸肌肉无法正常收缩，导致呼吸困难。
2. 孕妇体内激素水平增高，使得血管扩张，血压下降，导致身体缺氧，引起气短。
3. 孕妇体内胎儿的代谢产物增多，使得血液中的二氧化碳浓度增高，导致呼吸困难。
如何缓解气短
1. 适当锻炼：孕妇可以进行适当的运动，增加肺活量，提高身体的耐受力。
2. 改变姿势：孕妇可以尝试改变坐姿或站姿，使身体处于舒适的状态，减轻膈肌受压的程度。
3. 均衡饮食：孕妇应该注意饮食均衡，避免进食过多或过少，保证身体获得足够的营养。
4. 停止吸烟：吸烟会导致身体缺氧，加重孕妇的气短症状。
5. 注意休息：孕妇应该注意休息，避免过度疲劳，减轻身体的负担。
6. 就医治疗：如果孕妇的气短症状严重，影响日常生活，应该及时就医治疗。
注意事项
1. 孕妇在缓解气短的过程中，应该避免使用药物或草药，以免对胎儿产生不良影响。
2. 孕妇在进行锻炼时，应该避免剧烈运动，以免引起身体不适。
3. 孕妇在就医治疗时，应该告知医生自己的孕期情况，以便医生给出合适的治疗方案。
总之，孕妇在孕中期感觉气短是正常现象，但是要注意适当缓解，保持身体健康。