孕后期背挺直感觉肚子就难受
孕妇在孕后期需要注意的问题很多，其中一个重要的问题就是保持正确的姿势，特别是在坐姿和站姿时。很多孕妇在背挺直的时候会感觉到肚子不舒服，这是为什么呢？
原因分析
1. 孕妇的子宫在怀孕后会逐渐增大，压迫到腹部的器官，这种压迫会导致孕妇感到不适。
2. 孕妇的骨盆在怀孕后也会发生改变，骨盆的前后倾斜角度会变大，这会导致腰部的曲度变化，从而影响到腹部的舒适度。
3. 孕妇的腹肌在怀孕后会逐渐松弛，这会导致腹部的支撑力下降，从而影响到腰部和背部的稳定性。
解决方法
1. 坐姿时，选择一个舒适的椅子，尽量避免长时间保持同一姿势。可以使用一个小坐垫来提高臀部的高度，从而减轻腹部的压力。
2. 站姿时，尽量保持身体的平衡，不要过度倾斜或者过度挺直。可以使用一个支撑架来支撑腰部和背部，从而减轻腹部的压力。
3. 做一些适当的运动，如孕妇瑜伽、孕妇健身操等，可以帮助加强腰部和背部的肌肉，提高腹部的支撑力。
注意事项
1. 孕妇在进行任何运动之前，都需要先咨询医生的意见。
2. 孕妇在进行运动时，要注意避免剧烈的运动和过度的运动。
3. 孕妇在进行运动时，要注意保持适当的呼吸，避免过度用力。
4. 孕妇在进行运动时，要注意保持身体的平衡，避免摔倒。
5. 孕妇在进行运动时，要注意避免长时间保持同一姿势，避免造成身体的疲劳。
6. 孕妇在进行运动时，要注意保持适当的饮食，避免过度饥饿或者过度饱食。
7. 孕妇在进行运动时，要注意保持良好的心态，避免过度紧张或者过度放松。