孕吐初期是什么感觉
刚怀孕1-7天的征兆
早孕期的征兆
1. 月经延迟或缺失
2. 乳房胀痛
3. 疲劳感
孕吐初期的征兆
4. 恶心和呕吐
5. 食欲改变
6. 嗅觉变敏感
如何缓解孕吐初期的不适
7. 饮食调整
8. 多休息
9. 使用中药调理
结语
孕吐初期是很多准妈妈都会经历的一段时间，虽然不太舒服，但是只要注意调理，多休息，很快就会过去。如果孕吐症状严重，建议及时就医。
早孕期的征兆
1. 月经延迟或缺失
在怀孕后的第一个月，很多女性会出现月经延迟或缺失的情况。如果你的月经一直很规律，但是这个月却有所不同，那么有可能是怀孕了。
2. 乳房胀痛
怀孕后，女性的荷尔蒙水平会发生变化，乳房也会随之变化。在怀孕初期，乳房会感觉胀痛，触摸会有一些疼痛感。
3. 疲劳感
在怀孕初期，身体会消耗很多能量来维持胚胎的正常发育。因此，很多准妈妈会感觉非常疲劳，需要多休息。
孕吐初期的征兆
4. 恶心和呕吐
孕吐是很多准妈妈在怀孕初期都会经历的一种不适。一般来说，孕吐会在早晨或者晚上比较严重，但是也有些准妈妈会全天都感觉恶心。
5. 食欲改变
在怀孕初期，很多准妈妈的食欲会发生变化。有些人会食欲不振，有些人则会食量增加。这都是正常现象，不必过于担心。
6. 嗅觉变敏感
在怀孕初期，很多准妈妈的嗅觉会变得非常敏感。原本不觉得有味道的东西，现在可能会让你感觉非常难闻。
如何缓解孕吐初期的不适
7. 饮食调整
在孕吐初期，建议准妈妈尽量避免油腻、刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸鱼等。
8. 多休息
在孕吐初期，身体需要更多的休息来恢复体力。建议准妈妈多睡觉，尽量避免过度劳累。
9. 使用中药调理
在孕吐初期，一些中药可以帮助准妈妈缓解不适。但是需要注意的是，一定要在医生的指导下使用中药，并且不要随便购买不知名的中药。