孕妇吃什么都感觉苦
怀孕是每个女性都非常期待的一件事，但是在怀孕期间，一些奇怪的感觉也会出现。其中之一就是孕妇吃什么都感觉苦。这种情况是很常见的，但是对于孕妇来说，这种感觉却是非常难受的。那么，为什么会出现这种情况呢？
为什么孕妇吃什么都感觉苦？
1.荷尔蒙变化
孕妇在怀孕期间，体内的荷尔蒙水平会发生很大的变化，这也会影响到味觉和嗅觉的敏感度。因此，孕妇会感觉到食物的味道变得更加苦涩。
2.胃酸倒流
孕妇在怀孕期间，由于子宫不断增大，会对胃部造成压迫，导致胃酸倒流。这也会导致孕妇感觉到口中苦涩，食欲不振。
3.缺乏营养
孕妇在怀孕期间需要摄入更多的营养物质，如果摄入不足，就会导致身体出现一些不适症状，包括口苦等。
孕妇口苦吃什么能缓解？
1.多喝水
孕妇在怀孕期间需要多喝水，可以缓解口中的苦涩感，同时也可以帮助身体排毒。
2.多吃水果
水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助孕妇补充营养，缓解口中的苦涩感。
3.少吃辛辣食物
辛辣食物会刺激胃酸分泌，加重口中的苦涩感，孕妇应该少吃或者不吃。
4.多吃蔬菜
蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素，可以帮助孕妇缓解口中的苦涩感，同时也有助于身体的排毒。
5.适量运动
适量运动可以帮助孕妇消化食物，缓解口中的苦涩感，同时也可以提高身体的免疫力。
结语
孕妇吃什么都感觉苦是一种常见的症状，但是孕妇们不用太担心，只要注意饮食和生活习惯，就可以缓解口中的苦涩感。如果症状严重，建议及时就医。