孕妇夏天感觉发冷 一直发抖
随着气温的升高，很多人都会感觉到炎热难耐，但是有些孕妇却感觉到了相反的情况，夏天感觉发冷，全身发抖，让人十分不适。这种情况到底是怎么回事呢？
可能是孕期荷尔蒙变化所致
1.孕妇的体内荷尔蒙水平会发生较大变化，其中一种荷尔蒙叫做孕激素，它的分泌量在孕期中逐渐增加。这种激素会导致孕妇体温升高，出汗增多，但是同时也会让孕妇感觉到寒冷。
2.此外，孕妇的血液循环也会发生变化，血管会扩张，血液流速减慢，导致身体温度下降。
如何缓解孕妇发冷的症状
1.穿着合适的衣服。夏天虽然很热，但是孕妇也不能穿得太少，应该选择透气性好的衣服，穿上一件薄外套，可以遮挡太阳光线，防止晒伤，也能保持身体温度。
2.多喝水。孕妇应该每天多喝水，保持身体水分充足，这样可以帮助身体排出多余的热量，缓解发冷的症状。
3.适当运动。孕妇可以选择适当的运动方式，如散步、瑜伽等，增强身体的代谢能力，促进血液循环。
需要注意的事项
1.如果孕妇感觉异常严重，全身发冷，甚至出现发热、呕吐等症状，应该及时就医。
2.孕妇应该避免过度劳累，保持充足的休息时间，避免在高温环境中长时间停留。
3.孕妇的饮食应该健康均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒或吃辛辣刺激性食物。
总之，孕妇夏天感觉发冷、全身发抖的情况并不少见，这是由于孕期荷尔蒙变化和血液循环变化所致，但是孕妇可以通过适当的穿着、饮食和运动来缓解症状，同时也需要注意身体的变化，及时就医。