孕妇总感觉不饿
孕妇在怀孕期间往往会出现食欲不振的情况，这是因为孕妇体内激素水平的变化导致的。但是，有些孕妇则会出现整天不饿的情况，这究竟是怎么回事呢？
可能的原因
1. 胃肠道压迫
在怀孕期间，子宫不断增大，会对周围的器官产生压迫，包括胃肠道。这会导致孕妇出现胃胀、恶心、呕吐等症状，从而影响食欲。
2. 激素水平变化
孕妇体内的激素水平在怀孕期间会发生很大的变化，这些激素会影响孕妇的胃肠道功能、食欲等。有些孕妇可能会因此出现整天不饿的情况。
3. 精神压力
孕妇在怀孕期间面临着很多的精神压力，比如担心胎儿的健康、生产等等。这些压力会影响孕妇的食欲，导致孕妇出现整天不饿的情况。
如何缓解
1. 多吃小餐
孕妇可以尝试多吃小餐，每次食量不要过大，这样可以缓解胃肠道的压力，同时也有利于维持孕妇的营养摄入。
2. 增加营养摄入
孕妇可以选择一些比较容易消化的食物，比如水果、蔬菜、鸡蛋等，这些食物含有丰富的营养物质，可以帮助孕妇维持身体健康。
3. 减轻精神压力
孕妇可以通过一些方式来减轻精神压力，比如听音乐、看电影、读书等，这些活动可以帮助孕妇放松身心，缓解精神压力。
需要注意的事项
1. 如果孕妇出现了整天不饿的情况，应该及时咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。
2. 孕妇在选择食物时应该注意营养均衡，避免过量摄入某一种营养物质。
3. 孕妇在减轻精神压力的过程中，应该避免过度劳累，保持良好的作息习惯。