孕妇感觉自己快要感冒了怎么办
孕妇在孕期中由于身体免疫力下降,很容易感染疾病。如果孕妇感觉自己快要感冒了,该怎么办呢?下面从预防、治疗等方面给大家介绍。
预防感冒
1. 坚持锻炼身体。适当的锻炼可以增强身体免疫力,预防感冒。
2. 保持室内通风,避免过度疲劳。室内空气不流通容易滋生病菌,过度疲劳会导致身体抵抗力下降。
3. 坚持饮食健康。多吃新鲜蔬菜水果,避免食用过多油腻、刺激性食物。
4. 定期检查身体。孕妇应该定期去医院检查身体,及时发现疾病,预防疾病的发生。
治疗感冒
1. 及时休息。感冒期间,孕妇应该适当减少活动量,保持充足的睡眠,有助于身体恢复。
2. 多喝水。感冒期间,孕妇应该多喝水,有助于身体排毒,缓解症状。
3. 合理饮食。感冒期间,孕妇应该遵循清淡饮食,多吃易于消化的食物,避免食用过多油腻、刺激性食物。
4. 使用药物。孕妇在感冒期间应该避免使用大多数药物,可以使用一些安全的药物,如对乙酰氨基酚等,但是应该在医生的指导下使用。
注意事项
1. 孕妇在感冒期间应该避免与他人过于接触,以免传染疾病。
2. 孕妇应该注意保暖,避免受凉。
3. 孕妇在感冒期间应该避免使用一些刺激性食物,如辣椒、酱油等,以免加重症状。
4. 孕妇在感冒期间应该避免使用一些有害药物,如退烧贴、抗生素等,以免对胎儿产生影响。
总之,孕妇在感冒期间应该注意保持良好的生活习惯,及时预防、治疗感冒,以保证自己和胎儿的健康。
