孕妇老是感觉尿急但是又没有尿
孕妇明明尿急却尿不出的情况在孕期中是比较常见的。这种情况不仅会给孕妇带来不便，还可能会影响孕妇的身体健康。那么，孕妇为什么会出现这种情况呢？下面我们来了解一下。
可能的原因
1. 孕妇的子宫压迫了膀胱
在孕期中，随着胎儿的不断发育，子宫也会逐渐变大。当子宫变大到一定程度时，就会压迫膀胱，导致尿液无法顺畅排出。
2. 孕妇的荷尔蒙水平发生了变化
在孕期中，孕妇的荷尔蒙水平会发生很大的变化，这也可能会导致尿急却尿不出的情况出现。
3. 孕妇的肌肉松弛
在孕期中，孕妇的身体会不断发生变化，其中就包括肌肉的松弛。这种松弛也可能会导致尿急却尿不出的情况出现。
如何缓解
1. 多喝水
虽然孕妇感觉尿急却尿不出，但是多喝水可以帮助孕妇排除体内的废物，缓解尿急的症状。
2. 改变姿势
如果孕妇感觉尿急却尿不出，可以尝试改变姿势，如站起来或者走动一下，帮助尿液排出。
3. 做盆底肌肉训练
盆底肌肉是控制排尿的重要肌肉，孕妇可以通过做盆底肌肉训练来加强盆底肌肉的控制能力，缓解尿急却尿不出的情况。
需要注意的事项
1. 尿急却尿不出的情况如果持续存在，建议及时就医。
2. 孕妇在孕期中需要注意个人卫生，避免感染尿路感染等疾病。
3. 孕妇在孕期中需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。