孕早期感觉胃酸酸的想吐怎么办？
怀孕是女性人生中的一件大事，孕期需要女性更加关注自己的身体状况。有些孕妇在孕早期会感觉胃酸酸的想吐，这是为什么呢？该如何应对呢？
为什么孕早期会感觉胃酸酸的想吐？
1.荷尔蒙变化：怀孕后，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是黄体酮水平升高，这会导致消化系统的肌肉松弛，胃酸容易反流，引起胃酸倒流。
2.胃肠道运动减缓：怀孕后，子宫会逐渐增大，对腹部产生压迫，导致胃肠道运动减缓，胃液停留时间变长，胃酸就容易反流到食管，引起胃酸倒流。
如何应对孕早期胃酸酸的想吐？
1.多吃少量的餐食：孕妇在孕早期应该多吃少量的餐食，避免饿肚子或是暴饮暴食，同时不要在睡前进食，以免导致胃酸倒流。
2.改变睡姿：孕妇在睡觉时应该尽量保持侧卧位，这样可以避免压迫胃部，减少胃酸倒流的发生。
3.增加饮水量：孕妇应该多喝水，以保持身体的水分和体液平衡，同时可以稀释胃酸，减少胃酸反流。
4.适当运动：孕妇在孕早期可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道运动，减少胃酸反流。
5.避免紧身衣物：孕妇在孕早期应该避免穿着紧身衣物，特别是紧身裤，这样会增加腹部的压力，导致胃酸反流。
何时需要就医？
1.严重的胃酸倒流：如果孕妇感觉到严重的胃酸倒流，伴随着胃酸疼痛和呕吐等症状，就需要及时就医。
2.体重减轻：如果孕妇在孕早期体重减轻超过了5%以上，就需要及时就医，因为这可能是由于严重的胃酸倒流引起的。
3.嗓子痛：如果孕妇感觉嗓子痛或是声音嘶哑，这可能是由于胃酸倒流引起的，需要及时就医。
总之，孕妇在孕早期感觉胃酸酸的想吐，应该注意饮食、睡姿、运动等方面的调整，如果症状严重，就需要及时就医。