孕晚期总是拉屎的感觉怎么回事啊？
怀孕后期一直有想拉屎的感觉，这是很多准妈妈所面临的问题。下面我们来了解一下这种情况的原因以及应对措施。
原因一：孕期便秘
1. 孕期荷尔蒙变化：孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，这会导致肠道的蠕动变慢，从而引起便秘。
2. 孕期饮食习惯：孕妇在孕期往往会更加注重自己的饮食，但是如果饮食过于精细或者缺乏纤维素，也会导致便秘。
3. 孕期压力：孕妇在孕期往往会面临很多压力，这也会影响肠道的蠕动，从而引起便秘。
原因二：子宫压迫
1. 子宫增大：随着孕期的推进，子宫会不断增大，从而对膀胱和肠道造成压迫，导致想拉屎的感觉。
2. 胎儿运动：胎儿在子宫内运动时，也会对膀胱和肠道造成压迫，引起想拉屎的感觉。
应对措施
1. 注意饮食：孕妇应该注意饮食，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于缓解便秘。
2. 多喝水：孕妇应该多喝水，保持身体水分充足，有助于软化粪便，缓解便秘。
3. 适当运动：孕妇可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 坚持排便：孕妇应该养成定时排便的习惯，不要憋便，避免便秘加重。
总之，孕期想拉屎的感觉是很常见的现象，但是如果便秘加重或者伴随有其他不适症状，应该及时就医。