孕晚期感觉右侧腰有脚丫子整的难受
孕晚期是每个准妈妈都非常重视的时期，因为这个时期宝宝已经发育成熟，随时都有可能降生。然而，很多准妈妈在孕晚期会出现各种不适症状，比如右侧腰有脚丫子整的难受。这种情况可能是由以下几个方面引起的：
腰部肌肉疲劳
1. 腰部肌肉疲劳。孕晚期的准妈妈肚子越来越大，腰部压力也越来越大，如果长时间站立或坐着，腰部肌肉容易疲劳，导致腰部酸痛不适。
孕期水肿
2. 孕期水肿。孕晚期的准妈妈很容易出现水肿现象，尤其是脚部水肿最为常见。如果脚部水肿过于严重，会对腰部造成一定的压力，从而引起腰部不适。
腰椎间盘突出
3. 腰椎间盘突出。孕晚期的准妈妈因为生理原因，腰椎间盘容易突出，导致腰部疼痛不适。如果准妈妈感觉到右侧腰有脚丫子整的难受，很有可能是腰椎间盘突出所致。
孕晚期脚水肿严重怎么办
孕晚期的准妈妈如果出现脚部水肿现象，可以采取以下措施缓解症状：
1. 多喝水。准妈妈可以适当增加饮水量，促进体内废物的排泄，缓解水肿症状。
2. 多运动。适当的运动可以促进血液循环，缓解脚部水肿。准妈妈可以进行一些简单的散步、瑜伽等运动。
3. 抬高脚部。准妈妈可以在坐着或躺着的时候，把脚部抬高，促进血液循环，缓解脚部水肿。
4. 使用按摩器。准妈妈可以使用按摩器按摩脚部，促进血液循环，缓解脚部水肿。
总之，孕晚期的准妈妈要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，多进行适当的运动，缓解各种不适症状，保证宝宝的健康发育。