孕期九周总想大便的感觉
孕期九周是怀孕初期，许多准妈妈会出现各种不同的身体反应，其中之一就是总想大便的感觉。
1. 为什么会出现这种感觉？
在孕期初期，由于激素水平的变化和子宫的增大，会对肠道造成一定程度的压迫，从而导致便秘的情况。而便秘会使肠道内的粪便停留时间过长，使得肠道内的水分被大量吸收，导致粪便变得干燥，难以排出。因此，出现总想大便的感觉是很正常的反应。
2. 怎样缓解这种感觉？
为了缓解这种感觉，准妈妈可以采取以下措施：
- 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加肠道蠕动，促进排便；
- 多饮水，保持肠道内的水分充足，有利于粪便的软化和排出；
- 适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘；
- 避免过度用力排便，以免对胎儿造成不良影响。
3. 孕15周总有大便感觉正常吗？
在孕15周，由于子宫的进一步增大，也会对肠道造成一定程度的压迫，从而出现类似孕期九周的总想大便的感觉。因此，准妈妈在孕15周出现这种感觉也是正常的反应。不过，如果伴随有腹痛、腹泻等症状，应及时就医。
总之，孕期出现总想大便的感觉是很正常的反应，准妈妈可以通过调整饮食、加强运动等方式缓解这种感觉。但如果伴随有其他症状，应及时就医。