宝宝几天没吸 感觉回奶
最近，很多妈妈发现自己的奶量减少了，宝宝吃不饱，甚至出现了几天不涨奶的情况。这是怎么回事呢？其实，这很可能是回奶的表现。
什么是回奶
回奶是指妈妈的乳汁量减少或停止分泌的过程。一般来说，这种情况会在宝宝断奶或减少吸奶次数时发生。当宝宝不再吸奶或吸奶次数减少时，妈妈的乳腺就会逐渐停止分泌乳汁，从而导致奶量减少。
回奶的表现
1. 乳房变软：当妈妈的乳腺停止分泌乳汁时，乳房就会变得软弱无力。
2. 奶量减少：当宝宝不再吸奶或吸奶次数减少时，妈妈的乳腺就会逐渐停止分泌乳汁，从而导致奶量减少。
3. 不涨奶：当妈妈的乳腺停止分泌乳汁时，乳房就不会再涨奶了。
回奶的原因
1. 宝宝断奶或减少吸奶次数：当宝宝不再吸奶或吸奶次数减少时，妈妈的乳腺就会逐渐停止分泌乳汁，从而导致奶量减少。
2. 妈妈压力大：当妈妈感到压力大时，身体会产生一种叫做肾上腺素的激素，这种激素会抑制妈妈的乳腺分泌乳汁。
3. 妈妈生病：当妈妈生病时，身体会产生一种叫做白细胞介素的激素，这种激素会抑制妈妈的乳腺分泌乳汁。
如何应对回奶
1. 继续哺乳：即使奶量减少或不涨奶，妈妈也应该继续哺乳宝宝。这样可以刺激乳腺分泌乳汁，促进乳汁的再次分泌。
2. 多喝水：多喝水可以帮助妈妈保持身体的水分，从而促进乳汁的分泌。
3. 减少压力：减少压力可以帮助妈妈保持身体的平衡，从而促进乳汁的分泌。
总之，回奶是一种正常的生理现象，妈妈们不必过于担心。只要继续哺乳宝宝，多喝水，减少压力，就可以促进乳腺分泌乳汁，保持奶量充足。