射精时的两方感觉
射精是男性的生理反应，也是一种性行为中的重要环节。在射精的过程中，男性和女性都会有不同的感受和体验。
男性的感觉
1. 先兴奋后疲惫
射精时，男性会感到极度的兴奋和愉悦，但之后往往会感到疲惫和虚脱。
2. 射精后的放松
射精后，男性的身体会感到一种放松和舒适的感觉，这是因为体内的荷尔蒙分泌达到了高峰。
3. 补肾食物
为了提高性能力和延缓衰老，男性可以适当食用一些补肾食物，如海参、燕窝、枸杞等。
女性的感觉
1. 快感和满足
女性在性行为中，射精是不一定发生的，但在高潮时会有类似的感觉。女性会感到快感和满足。
2. 身体反应
女性在高潮时，身体会出现一系列的反应，如心跳加快、呼吸急促、肌肉收缩等。
3. 补血食物
为了保持身体健康和提高性欲，女性可以适当食用一些补血食物，如红枣、黑木耳、猪肝等。
总结
射精是男性和女性性行为中的重要环节，不同性别的人会有不同的感受和体验。男性可以适当食用一些补肾食物，女性可以适当食用一些补血食物，以保持身体健康和提高性能力。