小肚肚感觉胀是怎么回事？
肚子有点胀是什么原因？这是很多人都会遇到的问题。下面就来了解一下小肚肚感觉胀的原因。
原因一：饮食不当
1.饮食过量：如果你吃了太多的食物，导致胃部膨胀，就会感觉肚子胀。
2.吃太快：吃得太快会导致空气进入胃部，也会导致胃部膨胀。
3.食物不易消化：食物不易消化会导致胃部积气，也会让你感觉肚子胀。
原因二：消化系统问题
4.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，都会导致胃部积气，让你感觉肚子胀。
5.肠道菌群失调：如果肠道菌群失调，就会导致消化不良，也会让你感觉肚子胀。
原因三：其他原因
6.经前综合症：在月经来临之前，女性体内的激素水平会发生变化，导致肌肉收缩，也会让你感觉肚子胀。
7.压力过大：如果你长时间处于紧张状态，就会导致身体紧绷，也会让你感觉肚子胀。
以上是小肚肚感觉胀的一些原因，如果你感觉自己的肚子胀，可以根据以上原因进行排查，找到问题所在，然后采取相应的措施。