左侧睡能感觉心跳加速
根据最新的研究，左侧睡觉可以让人感觉到心跳加速，而右侧睡觉则没有这种感觉。这项研究还发现，午睡起来心跳加速的人数也比较多。下面我们来看看这项研究的具体内容。
研究内容
研究人员在实验中让参与者在不同的姿势下睡觉，然后记录他们的心率和呼吸频率。结果发现，左侧睡觉的人比右侧睡觉的人更容易感觉到心跳加速。这是因为左侧睡觉会使得心脏处于更高的位置，使得心脏更容易感觉到自己的跳动。
午睡起来心跳加速的原因
午睡起来心跳加速的原因也是因为左侧睡觉。由于午睡的时间较短，人体无法完全进入深度睡眠，因此会保持较浅的睡眠状态。在这种状态下，人体会更容易感觉到自己的心跳，而左侧睡觉则会让这种感觉更加明显。
左侧睡的好处
除了能够让人感觉到心跳加速之外，左侧睡还有很多好处。首先，左侧睡能够减轻胃酸倒流的症状，因为这种姿势可以让胃的内容物更难逆流回食管。其次，左侧睡还能够改善心脏健康，因为这种姿势可以减少心脏的负担，让心脏更容易地将血液输送到全身。