带隐形牙套感觉很累(隐形牙套戴不够22小时)
隐形牙套作为一种比传统牙套更为隐秘的矫正方式，近年来受到越来越多人的青睐。但是，有些人在戴隐形牙套时会感到非常累，这是为什么呢？
1. 隐形牙套需要戴够22小时
隐形牙套的矫正效果与传统牙套相当，但是需要戴够22小时以上才能达到最佳效果。如果戴的时间不够长，矫正效果会大打折扣，甚至无法达到预期效果。因此，如果你感觉隐形牙套戴起来很累，有可能是因为你没有戴够时间。
2. 隐形牙套戴起来有些不适
隐形牙套与传统牙套相比，更为隐秘，但是戴起来也有些不适。比如，刚开始戴的时候可能会感到牙齿有些疼痛，甚至有些口腔溃疡。这些不适感会随着时间的推移而逐渐减轻。但是，如果你一直感到隐形牙套很累，不妨去找牙医咨询一下，看看是否需要进行调整。
3. 隐形牙套需要进行口腔清洁
隐形牙套与传统牙套相比，更为隐秘，但是清洁起来也更为麻烦。因为隐形牙套与牙齿紧密贴合，容易滋生细菌，导致口腔问题。因此，戴隐形牙套的人需要进行更为频繁和彻底的口腔清洁。
结语
总之，戴隐形牙套需要耐心和恒心，需要戴够22小时以上，需要适应一段时间的不适感，还需要进行更为频繁和彻底的口腔清洁。如果你感到隐形牙套很累，不妨去找牙医咨询一下，看看是否需要进行调整。只有坚持下去，才能达到最佳的矫正效果。