平常感觉心跳和跑完步一样
有些人平常感觉自己的心跳就像是跑完步一样，总是很快。这种情况可能是一种生理现象，也可能是一种病理状况。下面我们来看看具体的原因：
生理现象
1. 年龄：随着年龄的增长，心跳速度会逐渐变慢。儿童和年轻人的心跳速度通常会比老年人快。
2. 运动：健康的人在运动时，心跳速度会加快，这是正常的生理反应。如果你平常不运动，那么在运动时心跳速度会更快。
病理状况
3. 焦虑：焦虑和紧张会导致心跳加快。如果你感到焦虑或紧张，那么心跳速度会很快。
4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是一种甲状腺产生过多甲状腺素的病症，会导致心跳加快。
5. 贫血：贫血会导致心脏需要更快地跳动来补偿氧气的不足。
如何处理
6. 健康饮食：保持健康的饮食习惯可以帮助你控制心跳速度。
7. 锻炼：适当的锻炼可以帮助你提高心肺功能，使你在运动时心跳速度逐渐变慢。
如果你平常感觉心跳速度很快，建议去医院做一次心电图检查，以确定是否存在病理状况。